CONSEJOS PARA EMPEZAR EL DÍA CON MUCHA ENERGÍA.

De


1. Despiértate temprano y con tiempo suficiente como para poder invertir, un par de minutos en pensar en ti mismo, mientras practicas una oración de la mañana.

2. Empieza el día queriéndote y recordándote todas las cosas buenas que tienes.

3. Trabaja los pensamientos positivos, y puedes hacerlo escuchando una buena canción, leyendo una frase motivadora o con una oración de la mañana.

4. ¡Aliméntate! Somos energía, por tanto nutre tu cuerpo.

5. Planifica el día. Es mucho más fácil sentirse contento con uno mismo cuando se consiguen objetivos marcados. Para ello es importante tener unas metas realistas para el día a día.


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